为提升青少年健康素养与自我救护能力，近日，智行书院赴濮阳市华龙区高级中学科普队，开展以“青春识医，向光而行”主题校园医学科普专项实践活动。实践队员立足专业所长，以问卷调研、理论授课、实操实训、互动答疑多元形式，为在校高中生普及健康知识、传授急救技能，以青年医学生之力守护青少年身心健康成长。

摸清科普需求 精准开展教学

实践开展前期，科普团队立足校园场景，面向全体参与学生开展高中生健康意识与生活方式专项问卷调查。问卷围绕日常作息睡眠、膳食饮食习惯、突发急救知识储备、基础健康管理认知四大核心板块设计调研内容，全方位摸排当代高中生生活作息短板、健康认知盲区与急救技能薄弱点。

实操演练救护技能 筑牢校园安全防线

“急救知识是青少年必备的生存技能，实操演练远比理论记忆更重要。”本次实践核心环节开设标准化急救专题课堂，队员依托PPT系统拆解心肺复苏、海姆立克异物梗阻急救法的医学原理、完整操作规范与场景适配要点，搭配专业急救教具现场分步示范完整施救流程。

测量生命体征 读懂自身身体信号

为引导青少年建立常态化健康监测意识，实践队在教学楼楼道设置生命体征实操体验区，现场演示听诊器、电子血压计的规范使用方法、数值判读标准与居家监测注意事项。同学们两两结对分组实操，互相测量心率、血压，近距离聆听自身心跳节律，直观掌握个人基础生命体征状况。针对初次操作读数偏差、器械佩戴错位等问题，队员全程巡回指导、反复示范调试，让每一位学生熟练掌握居家简易健康监测技能，推动健康管理理念融入青少年日常生活。

互动问答巩固成果 医心传递青春健康力量

科普尾声设置知识问答互动环节，队员围绕当日授课的急救规范、健康生活常识抛出趣味考题，引导学生主动复盘所学内容，现场答疑解惑，巩固科普学习成效。感悟｜以医传递温暖，护航青春向阳成长

本次科普实践双向赋能、成效显著。一方面为青少年普及实用急救与健康管理知识，夯实校园安全保障；另一方面为医学生搭建社会实践平台，促使学子以专业所长服务基层。未来，科普队将持续深耕校园健康科普，以青年医者初心守护青少年身心健康，在社会服务中践行青年使命。